Ukur Tekanan Darah, Dan Ketahui Berbagai Macam Kondisi Kesehatan Kita

Ukur Tekanan Darah, Dan Ketahui Berbagai Macam Kondisi Kesehatan Kita

 Dimana yang kita ketahui, jantung kita memompa darah bagian seluruh tubuh. Intensitas pompaan itulah yang kemudian kita kenal sebagai tekanan darah.

Normalnya, orang dewasa memiliki tekanan darah kurang dari atau sama dengan 120/80 (120 sistolik dan 80 diastolik). Termasuk kondisi yang normal tersebut, berikut ini adalah berbagai macam kondisi kesehatan kita yang bisa diketahui melalu pengukuran tekanan darah.

• Hipotensi jika tekanan darah kita 90/60 mmHg, kondisi kesehatan kita sedikit buruk. Meski terbilang jinak, dalam artian tidak terlalu berbahaya, tekanan darah rendah mengindikasi (sekaligus memicu) dehidrasi, addison, mual, penglihatan kabur, sampai kerusakan jantung dan otak. 

• Normal kita bisa percaya bahwa kondisi kesehatan kita baik-baik saja, ketika tekanan darah kita kurang dari atau sama dengan 120/80 mmHg. American Heart Association menyarankan, orang dewasa berusia 20 tahun mengecek tekanan darah dua kali pertahun.

• Prehipertensilni 'lampu kuning'. Jika kita melakukan pengecekan takanan darah dan mendapati angka antara 120-130/80-89 mmHg, kita berpotensi masuk kategori 'darah tinggi'. Segera evaluasi gaya hidup yang kita adopsi dan makanan yang kita konsumsi. 

• Hipertensi Tahap I pada tekanan darah 140-159/90-99 mmHg, seseorang sudah bisa didiagnosi memiliki hipertensi. Biasanya, jika kondisi tersebut ada setelah lebih dari sekali pengukuran, seseorang dengan hipertensi tahap I akan mulai ditangani oleh dokter secara lebih serium. 

• Hipertensi Tahao II jika tekanan darah kita 160/100 mmHg atau lebih, hipertensi kita sudah memasuki tahap II. Bukan lagi hanya mengubah gaya hidup, makanan yang dikonsumsi, dan melakukan penurun berat badan, tetapi kita juga akan diharuskan mengonsumsi obat dari dokter. 

• Hipertensi Kritislni kondisi yang mengharuskan kita untuk segera untuk dirujuk ke Unit Gawat Darurat. Tekanan darah lebih dari 180/110 mmHg adalah suatu yang bahaya. Setelah mengecek ulang dan menemukan angka yang sama, dokter akan melakakan penanganan daurat. Namunt tidak perlu langsung panik kita mendapatkan hasil dari pengukuran yang pertama. Sesuatu yang normal jika tekanan darah kita naik-turun. Karena itu, kita disarankan untuk mengukur secara berkala dan menyerahkan hak mendiagnosis kepada dokter.

from VIRAL BANGETZ http://ift.tt/2teSMyJ

Tweet

Subscribe to receive free email updates: